Você deixou de contribuir para o INSS por um tempo e agora está preocupado com os impactos disso na sua aposentadoria ou nos seus benefícios? Calma, você não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam essa dúvida e, sim, é possível pagar o INSS atrasado — mas há regras, condições e passos que você precisa conhecer direitinho para não jogar dinheiro fora. Neste artigo completo, você vai entender como pagar o INSS atrasado da forma certa, com segurança, e garantir o seu tempo de contribuição.
O que é o INSS e por que ele é importante para quem deseja segurança e benefícios na vida futura
O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) é o órgão responsável pelo pagamento de benefícios como aposentadoria, auxílio-doença, salário-maternidade, pensão por morte e muitos outros. Ele funciona como uma espécie de “poupança obrigatória” que protege os trabalhadores em momentos delicados da vida.
A contribuição ao INSS é obrigatória para a maioria das categorias profissionais e representa a porta de entrada para a Previdência Social. Quem contribui está assegurado em caso de acidente, doença ou ao atingir a idade para aposentadoria. Portanto, manter as contribuições em dia é mais do que uma formalidade: é garantir que você terá apoio quando mais precisar.
Quando a contribuição ao INSS é considerada atrasada e o que isso implica para o trabalhador
O pagamento ao INSS é feito mensalmente até o dia 15 do mês seguinte ao trabalhado. Se o vencimento cair em um fim de semana ou feriado, o prazo se estende até o próximo dia útil. Atrasou? A contribuição já está considerada em débito e pode gerar multa e juros.
Essa regra vale principalmente para contribuintes individuais, facultativos, MEIs e empregadores domésticos. Se o pagamento não for feito no prazo, o valor precisa ser recalculado com os acréscimos legais antes de ser quitado.
Quem precisa pagar o INSS atrasado: descubra se você está entre os contribuintes que podem e devem regularizar a situação
Pagar o INSS atrasado não é possível para todo mundo, nem em todas as situações. Veja quem pode regularizar:
Contribuinte individual (autônomos, profissionais liberais)
Pode pagar contribuições em atraso dos últimos cinco anos sem comprovação de atividade. Para períodos mais antigos, é necessário apresentar documentos que provem que a pessoa realmente exerceu atividade remunerada.
MEI – Microempreendedor Individual
Se você é MEI e esqueceu de pagar a DAS (guia única que inclui o INSS), também pode regularizar os atrasos dos últimos cinco anos pela plataforma da Receita Federal.
Contribuinte facultativo
Quem não exerce atividade remunerada, mas contribui voluntariamente para ter direito aos benefícios, também pode pagar atrasado — mas apenas os últimos seis meses, e sem precisar comprovar nada.
Leia também: O que significa pedido concluído pelo INSS
Quais os riscos e prejuízos de deixar o INSS atrasado por muito tempo sem tomar providências
Deixar de pagar o INSS pode parecer “sem consequências” no curto prazo, mas a realidade é bem mais séria. Veja os principais problemas:
- Perda de benefícios: Sem contribuição, você perde o direito a auxílio-doença, salário-maternidade, entre outros.
- Aposentadoria comprometida: Os meses sem contribuição não contam para o tempo mínimo exigido.
- Interrupção do período de carência: Alguns benefícios exigem um número mínimo de contribuições seguidas. Ao interromper esse fluxo, você precisa começar do zero.

Passo a passo completo para pagar o INSS atrasado com segurança e sem erros
Se você precisa colocar as contribuições em dia, siga esse passo a passo simples e certeiro:
- Acesse o site ou aplicativo Meu INSS.
- Faça o login com sua conta Gov.br.
- Vá em “Emitir Guia de Pagamento (GPS)”.
- Escolha o tipo de contribuinte (individual, facultativo, MEI).
- Informe o período que deseja pagar.
- O sistema já calcula automaticamente os juros e multas.
- Gere e imprima a guia GPS.
- Pague no banco ou pelo app do seu banco.
Simples, mas importante: antes de pagar, vale conversar com um contador ou agendar atendimento no INSS para confirmar se aquele período vai realmente contar para aposentadoria.
Posso pagar INSS atrasado de muitos anos atrás? Entenda os prazos e exigências
Sim, é possível pagar até mesmo contribuições antigas — mas a Previdência só aceita esse pagamento se você puder comprovar que estava trabalhando na época.
- Até 5 anos: Não precisa comprovar atividade.
- Mais de 5 anos: É obrigatório apresentar documentos como notas fiscais, recibos, contratos de prestação de serviço, etc.
O INSS analisa cada caso com bastante rigor. Se não houver prova da atividade, o valor pago não entra na contagem da aposentadoria e o dinheiro pode ser perdido.
Quais documentos posso usar para comprovar que exerci atividade na época do atraso
A lista pode variar conforme a categoria, mas geralmente são aceitos:
- Recibos de pagamento de clientes;
- Notas fiscais emitidas;
- Declaração de imposto de renda com atividade declarada;
- Contratos de prestação de serviço;
- Declarações de terceiros (com firma reconhecida);
- Registros em carteira de trabalho.
Dica: reúna o máximo de documentos possível antes de solicitar o reconhecimento.
Como pagar INSS atrasado se sou autônomo ou profissional liberal
Se você trabalha por conta própria e nunca contribuiu ou esqueceu por um tempo, dá pra regularizar. Use o código 1007 (contribuinte individual mensal) ou outro conforme o plano escolhido (normal ou simplificado).
Exemplo prático:
- Valor do salário base: R$ 1.500
- Alíquota: 20%
- INSS mensal: R$ 300
- Atraso de 6 meses com juros de R$ 50 por mês = R$ 2.100 no total
Use sempre a calculadora do INSS ou peça ajuda a um contador para evitar erros.
Como pagar INSS atrasado se sou contribuinte facultativo e nunca trabalhei formalmente
Quem é estudante, dona de casa ou desempregado pode contribuir como facultativo com o código 1406 (plano normal) ou 1473 (simplificado com alíquota de 11%). Mas atenção: só é possível pagar até os últimos 6 meses atrasados e sem precisar comprovar nada.
Passou disso, infelizmente não é permitido.
Multas e juros: quanto um atraso no INSS pode custar ao seu bolso
O valor da multa por atraso é de 0,33% ao dia, limitado a 20%, além de juros mensais baseados na taxa Selic. Por isso, quanto mais tempo passa, mais caro fica. Um atraso de 12 meses pode custar até 30% a mais do que o valor original.
Para evitar surpresas, use o simulador de GPS disponível no portal do INSS ou na Receita Federal.
Vale a pena pagar o INSS atrasado para se aposentar ou recuperar benefícios perdidos?
A resposta é: depende. Se o pagamento atrasado vai te ajudar a:
- Completar o tempo mínimo de aposentadoria;
- Voltar a ter direito ao auxílio-doença;
- Manter a qualidade de segurado…
Então sim, pode valer muito a pena! Mas se o valor for alto e o impacto na contagem de tempo for pequeno, talvez seja melhor não pagar.
Por isso, consulte um especialista antes de tomar essa decisão. Pode fazer muita diferença.
Dica de ouro: monte um planejamento para regularizar o INSS aos poucos e com consciência
Se você tem muitos meses em aberto, não tente pagar tudo de uma vez. Faça um plano. Calcule os meses mais vantajosos (ex: perto de completar carência ou tempo de aposentadoria) e pague primeiro esses.
Evite guias com erro de código, data ou valor. Erro na GPS pode fazer o pagamento não ser reconhecido.
Como parcelar o pagamento do INSS atrasado, mesmo que o valor seja alto
Se o valor estiver alto demais para pagar à vista, você pode tentar parcelar:
- Contribuições como MEI: Parcelamento no portal do Simples Nacional.
- Contribuinte individual: Parcelamento via Receita Federal.
- Casos especiais: Pode ser possível via ação judicial.
Lembrando que o parcelamento não suspende a exigência de comprovar a atividade exercida, se for o caso.
Atenção total: cuidado com golpes! Pague o INSS apenas por canais oficiais e seguros
Infelizmente, há muitas fraudes envolvendo guias falsas ou serviços de “consultores” que cobram caro para fazer algo que você mesmo pode fazer de graça no site oficial. Só use os canais abaixo:
- Portal Meu INSS
- Receita Federal
- Aplicativo Meu INSS (disponível para Android e iOS)
Desconfie de qualquer pessoa oferecendo “facilidade demais”.
Conclusão: como pagar o inss atrasado
Pagar o INSS atrasado exige atenção, estratégia e, em alguns casos, comprovações. Mas vale muito a pena se isso significa garantir seus direitos, seja para se aposentar ou acessar outros benefícios. Com planejamento, informação e apoio, você consegue fazer isso de forma segura, dentro da lei e com tranquilidade. Não deixe para depois o que pode proteger seu futuro agora.
FAQs – Perguntas Frequentes
1. Posso pagar INSS atrasado sem comprovar atividade?
Sim, se o atraso for dos últimos 5 anos para contribuinte individual ou dos últimos 6 meses para facultativo.
2. Qual é o site oficial para pagar o INSS?
O site oficial é o meu.inss.gov.br, onde você gera a guia GPS com os valores atualizados.
3. Quanto tempo demora para a contribuição atrasada aparecer no sistema?
Geralmente de 2 a 5 dias úteis após o pagamento da guia GPS.
4. Como saber se vale a pena pagar o INSS atrasado?
Você pode fazer um planejamento com contador ou agendar atendimento no INSS para verificar o impacto desse pagamento na sua aposentadoria.
5. INSS atrasado impede aposentadoria?
Se os meses em atraso forem necessários para completar o tempo mínimo, sim. Mas é possível regularizar antes de solicitar o benefício.

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